Ein TSV RSK Event am 11.07.2026
Selbstverteidigungskurse
mit Michael Romeike (Polizeibeamter und ehem. Profiboxer)
SICHERHEIT beginnt mit dem richtigen GEFÜHL
Lerne von einem Polizeibeamten praxisorientierte Selbstschutztechniken und Grundlagen zur Prävention -
Stärke dein Selbstbewusstsein für ein positives SICHERHEITSGEFÜHL im Alltag
Bist du an diesem TSV RSK Event interessiert?
Dann sei dabei und melde dich gleich an - wir freuen uns auf dich!
👉 Kurs 1: Für Kinder & Jugendliche (8-14 Jahre)
Termin: 11.07.2026
09:00-13:00 Uhr (Sporthalle Sulzgries)
Altersgerecht lernen Kinder und Jugendliche die Bedeutung der Selbstverteidigung - Gefahren zu erkennen und einzuschätzen. Was dich erwartet:
- Sicherheit und Spaß!
- Bewegungsspiele und Übungen mit Partner/in
- Einfache Befreiungs- / Selbstschutz- und Fluchttechniken
- Stärkung der Körpersprache, Stimme und Haltung
- Bewusstes Handeln in unangenehmen Situationen
- Vermittlung von Sicherheitswissen zur Förderung von Selbstbewusstsein und Mut
- Feedbackrunde und Lernmaterial für alle
-> Hier geht's zur Anmeldung Kurs 1
👉Kurs 2: Für Erwachsene & Jugendliche (ab 15 Jahre)
Termin: 11.07.2026
14:00-18:00 Uhr (Sporthalle Sulzgries)
Praxisnah und effektiv werden Techniken vermittelt, um die Sicherheit in Alltags- und Konfliktsituationen zu erhöhen und ein souveränes Auftreten und Deeskalationsfähigkeit zu entwickeln. Was dich erwartet:
- Rechtliche und taktische Grundlagen (Straftat und Strafanzeige)
- Praktische Übungen, Tipps & Tricks von einem Polizeibeamten
- Psychologie und Körpersprache
- Pfefferspray / Messerangriffe - Besitz und Risikoeinschätzung
- Grenzen der Selbstverteidigung
- Notwehr und Nothilfe
- Fallbeispiele / Erfahrungsberichte mit Gesprächs- und Fragerunde
-> Hier geht's zur Anmeldung Kurs 2
Hast du Fragen zu den Kursen oder zur Anmeldung, dann melde dich in der Geschäftsstelle unter
Hinweis: Die Durchführung erfolgt in privater Funktion und stellt keine offizielle Veranstaltung der Polizei Baden-Württemberg dar.