sportlich, stark und selbstbewusst - Selbstverteidigungskurse 

mit Michael Romeike (Polizeibeamter und ehem. Profiboxer)

SICHERHEIT beginnt mit dem richtigen Gefühl 

Lerne von einem Polizeibeamten praxisorientierte Selbstschutztechniken und Grundlagen zur Prävention -

 Stärke dein Selbstbewusstsein für ein positives Sicherheitsgefühl im Alltag

 

Bist du an diesem TSV RSK Event interessiert?

Dann sei dabei und melde dich gleich an - wir freuen uns auf dich!

 

👉 Kurs 1: Für Kinder & Jugendliche (8-14 Jahre) 

Termin: 11.07.2026 

09:00-13:00 Uhr (Sporthalle Sulzgries)

Altersgerecht lernen Kinder und Jugendliche die Bedeutung der Selbstverteidigung - Gefahren zu erkennen und einzuschätzen. Was dich erwartet:

• Sicherheit und Spaß!
• Übungen und einfache Befreiungs- und Fluchttechniken
• Stärkung der Körpersprache,Stimme und Haltung
• Vermeiden von Gefahrensituationen und Vermittlung von Sicherheitswissen
• Feedbackrunde und Lernmaterial für alle

-> Zur Anmeldung - der Link folgt in Kürze...

 

👉Kurs 2: Für Erwachsene & Jugendliche (ab 15 Jahren)

Termin: 11.07.2026

14:00-18:00 Uhr (Sporthalle Sulzgries)

Praxisnah und effektiv werden Techniken vermittelt, um die Sicherheit in Alltags- und Konfliktsituationen zu erhöhen und ein souveränes Auftreten und Deeskalationsfähigkeit zu entwickeln. Was dich erwartet:

• Rechtliche und taktische Grundlagen
• Praktische Übungen, Tipps & Tricks von einem Polizeibeamten
• Grenzen der Selbstverteidigung
• Notwehr und Nothilfe
• Fallbeispiele mit Gesprächs- und Fragerunde

-> Zur Anmeldung - der Link folgt in Kürze...

 

Hast du Fragen zu den Kursen oder zur Anmeldung, dann melde dich in der Geschäftsstelle unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder unter der Tel-Nr.: 0711-3700240.

Details

Veröffentlicht: 24. April 2026

 

Liebe Mitglieder und liebe Padel-Fans,

Der TSV RSK Esslingen ist der erste Verein in Esslingen, der Padel-Courts für den Spielbetrieb öffnet. Ein echter Meilenstein – wir sind stolz, dieses Angebot für den gesamten Stadtteil und darüber hinaus zugänglich zu machen.

Die Plätze stehen nicht nur Mitgliedern, sondern auch Nichtmitgliedern zur Verfügung. 

Wir können es kaum erwarten, euch alle bald auf den Courts zu sehen!

Details

Veröffentlicht: 23. März 2026